반응형 행복1 자아 존중감을 키우는 일상 속 습관 자아 존중감이 높을수록 삶의 만족도가 올라가고, 대인관계도 더욱 원만해집니다. 하지만 스스로를 소중하게 여기는 것이 쉽지만은 않죠. 그렇다면 일상 속 작은 습관부터 바꿔볼까요? 오늘은 자아 존중감을 키울 수 있는 실천 가능한 방법들을 소개해 드릴게요!📌 목차자아 존중감이란 무엇일까?스스로를 존중하는 말 습관 만들기작은 성취를 인정하는 태도 기르기타인과 비교하지 않는 연습몸과 마음을 건강하게 돌보기긍정적인 사람들과 함께하기자아 존중감을 높이면 얻을 수 있는 변화자아 존중감이란 무엇일까?자아 존중감이란 스스로를 존중하고 가치 있다고 여기는 마음입니다. 자존감이 높을수록 자신을 믿고 도전할 용기가 생기고, 실패를 하더라도 쉽게 무너지지 않습니다.하지만 완벽하지 않다고 해서 자신을 낮추거나, 다른 사람과 비교.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
