반응형 감정지지1 청소년 정신 건강 관리, 부모가 도와줄 수 있는 일 요즘 아이들, 겉으로는 괜찮아 보여도 마음속에는 말 못 할 고민이 많아요. 사춘기에는 정체성과 감정이 흔들리는 시기라 작은 문제도 크게 느껴질 수 있어요. 이럴 때 부모가 곁에서 할 수 있는 일은 생각보다 아주 중요하답니다. 오늘은 청소년의 정신 건강을 지키기 위해 부모가 할 수 있는 실천 방법들을 함께 알아볼게요.목차1. 청소년기의 정신 건강이란?2. 위기의 신호 알아차리기3. 아이 마음을 여는 대화법4. 감정을 지지하는 태도5. 안정감을 주는 일상 만들기6. 전문가 도움이 필요한 경우청소년기의 정신 건강이란?청소년기는 신체적으로 급성장하면서 동시에 감정과 사고도 큰 폭으로 변화하는 시기예요. 이 시기에는 정체성 혼란, 자아 존중감 변화, 또래와의 갈등 등 다양한 심리적 도전이 함께 찾아오죠. 정신 건.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
