반응형 긍정피드백1 낮은 자존감 극복, 긍정적인 피드백 활용법 여러분, 혹시 이런 적 있으시죠? 누군가의 말 한마디에 괜히 하루 종일 기분이 가라앉거나, 사소한 실수에 자신을 질책하게 되는 날들 말이에요. 자존감이 낮아질수록 내면은 위축되고, 일상에서도 자신감을 잃게 되죠. 오늘은 그런 우리 모두에게 필요한 이야기, '낮은 자존감을 극복하고 긍정적인 피드백을 삶에 적용하는 방법'에 대해 나눠보려 해요.목차1. 자존감이란 무엇일까요?2. 낮은 자존감의 특징과 신호3. 긍정적인 피드백의 힘4. 일상에서 긍정 피드백 실천법5. 셀프 피드백과 자기긍정 대화6. 마무리와 응원의 말자존감이란 무엇일까요?자존감이란 자신을 어떻게 생각하고 느끼는지를 나타내는 감정이에요. 내가 나 자신을 얼마나 소중히 여기고 있는지를 보여주는 것이죠. 자존감이 높다는 건, 실수하더라도 스스로를 존.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음 반응형