반응형 사춘기자녀2 사춘기 감정 기복, 부모가 알아야 할 대화법 사춘기 자녀와 대화할 때마다 "왜 이렇게 예민해?"라고 생각해 본 적 있으신가요? 😥 사춘기는 신체적, 정신적으로 큰 변화를 겪는 시기이므로 감정 기복이 심해질 수 있어요. 하지만 부모가 적절한 대화법을 익히면 자녀와의 관계를 더욱 건강하게 만들 수 있습니다. 오늘은 사춘기 감정 기복을 이해하고 효과적인 대화법을 소개해 드릴게요! 😊📌 사춘기 감정 기복이 심한 이유사춘기는 단순히 반항적인 시기가 아니라 신체적·심리적 변화로 인해 감정이 급격하게 변화하는 시기입니다.1. 호르몬 변화 🧬청소년기의 호르몬 변화는 감정 조절에 직접적인 영향을 미쳐요.✅ 갑작스러운 짜증 & 화✅ 감정 기복이 심해짐✅ 우울감과 흥분 상태가 번갈아 나타남2. 자아 정체성 확립 🔍사춘기는 "나는 누구인가?"를 고민하는 시기입.. 2025. 3. 16. 13살 사춘기 아들, 감정 조절과 표현 도와주는 방법 13살 사춘기 아들, 감정 조절과 표현 도와주는 방법감정이 강한 아이, 잘 다스리면 훌륭한 사람이 될 수 있다!중학교 1학년이 된 아들, 작은 일에도 짜증을 내고 쉽게 화를 내곤 합니다.하지만 이런 감정은 나쁜 것이 아니라, 잘 활용하면 엄청난 에너지가 될 수 있어요.📌 사춘기 아이가 예민한 이유호르몬 변화: 신체적, 정신적 변화가 심한 시기감정 조절 능력 부족: 충동적으로 반응하고 다스리기 어려움자신의 감정을 표현하는 방법을 모름주변 환경에 대한 민감성 증가💬 감정을 표현하지 않는 아이, 어떻게 도와줄까?사춘기 아이들은 종종 감정을 속으로만 삭이는 경향이 있습니다.이런 성향이 계속되면 스트레스를 건강하게 해소하지 못할 수도 있어요."엄마, 나 오늘 속상했어." "난 지금 기분이 안 좋아." 이렇게 .. 2025. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
